酵素を無駄使いしない食生活を！
（公開: 2015年7月13日）
酵素とは、人が生命を維持して生きていくには絶対にかかせない栄養素で、食事で摂取したものを消化し、体を動かしたり、臓器を動かしたり、呼吸をしたり、会話をしたり、肌の新陳代謝を行ったりと、体のあらゆる働き…
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健康：記事一覧
健康の為に運動を始める
（公開: 2015年3月17日）
いよいよ私も自分の健康が気にかかる年齢になってきました。今のところありがたいことに大きな病気も怪我もしたことはなく、長く病院のお世話になったということもないのですが、この先いつまでも健康体でいられるか…
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